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Schön, dass Du hier bist!

Genau das denke ich, sollten wir uns immer und immer wieder in Erinnerung rufen! Schön, dass wir alle auf der Welt sind …

So viel vorab von meiner tiefsten Überzeugung von und über uns Menschen.

Was möchte ich mit meinem Blog / Podcast/ YouTube-Kanal erreichen?

Auch in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit entspannt und gelassen zu leben, ist möglich!

Ich wünsche mir, Impulse weitergeben zu können, die mich seit geraumer Zeit inspiriert haben, mein Leben mit mehr Fülle achtsamer zu genießen.

Ich spreche gerne in Bildern und möchte diese Seite als meinen Blumengarten sehen. Ich möchte Möglichkeit bieten, sich mit Stress und Entspannung auseinanderzusetzen – sozusagen als Anregung für das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung.

Mit meinen Gedanken, Erfahrungen und Wissen möchte ich Impulse setzten, wie Samen als Quelle für die eigene Inspiration.

Nicht jede Blume wirst Du vielleicht als schön oder passend empfinden, doch kann ebenso genau aus dieser für Dich das Richtige entstehen. Wenn etwas partout nicht gefällt, lass die Blume sein wie sie ist, und widme Dich einer anderen Blume zu, die sich stimmiger für Dich anfühlt. Feedback und Kommentare helfen mir und meiner Arbeit…

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spaß beim Entdecken meines Blumengartens!

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Ein Mensch …

Ein Mensch, der abwertend kritisiert wird, lernt zu kämpfen, sich zu verteidigen, sich zu verschließen, zu verurteilen. Ein Mensch, der keine Wertschätzung erhält, wird kämpfen und lernt missgünstig zu sein. Ein Mensch, der Feindschaft erlebt, wird kämpfen, sich selbst, sein Leben, die Welt in Angst und Schrecken erleben. Ein Mensch, der keine Beachtung findet, wird … „Ein Mensch …“ weiterlesen

Stress ist die Würze des Lebens…

Ein Zitat von dem Stressforscher Hans Selye. Habe keine Angst vor diesem kleinen Wort. Wie bei jedem Gewürz kommt es auf die richtige Mischung und die Dosierung an. Stress löst körperliche Prozesse aus, führt zu Anspannungen, um etwas zu bewältigen. Dann kann er uns riesig anspornen und bringt eine Menge positiver Folgen mit sich. Mit … „Stress ist die Würze des Lebens…“ weiterlesen

Lasst uns aufbrechen zu neuen Ufern …

… lasst uns wieder mehr LEBEN, statt nur zu funktionieren. Das Leben dabei vergessen. Lasst uns aufbrechen zu neuen Ufern. Lasst uns die Segel setzen. Lasst uns wild, verrückt, sanft und leise sein. Das Leben mit Haut, Haar, Herz, dem ganzen Sein erfahren. Wieder mehr Lebendigkeit in die Zellen hauchen. Das Leben spüren, den Atem … „Lasst uns aufbrechen zu neuen Ufern …“ weiterlesen

Entdecke Deinen Raum…

Heute ein kleiner Impuls… Voller erstaunen fand ich raus, dass nachdem ich aufhörte, durch meine Leben zu hetzen, viel Raum entstand. Raum für mich. Raum zur Klärung. Raum für Erkenntnisse und zum Verstehen. Raum für andere. Raum für ein neues Betrachten der Dinge. Raum für die schönen Dinge. Raum für Dankbarkeit, für mich selbst, anderen … „Entdecke Deinen Raum…“ weiterlesen

Heute vor meiner kleinen Urlaubspause, eine kleine Inspiration…

Die Arbeit läuft dir nicht davon, wenn du deinem Kind den Regenbogen zeigst. Aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist. (Chinesische Weisheit)   Übertragen können wir dies natürlich auch auf unser Leben. Arbeit, unser MACHEN und TUN ist natürlich wichtig, doch nicht alles… Wir dürfen uns sollten nie vergessen, unseren … „Heute vor meiner kleinen Urlaubspause, eine kleine Inspiration…“ weiterlesen