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Schön, dass Du hier bist!

Genau das denke ich, sollten wir uns immer und immer wieder in Erinnerung rufen! Schön, dass wir alle auf der Welt sind …

So viel vorab von meiner tiefsten Überzeugung von und über uns Menschen.

Was möchte ich mit meinem Blog / Podcast/ YouTube-Kanal erreichen?

Auch in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit entspannt und gelassen zu leben, ist möglich!

Ich wünsche mir, Impulse weitergeben zu können, die mich seit geraumer Zeit inspiriert haben, mein Leben mit mehr Fülle achtsamer zu genießen.

Ich spreche gerne in Bildern und möchte diese Seite als meinen Blumengarten sehen. Ich möchte Möglichkeit bieten, sich mit Stress und Entspannung auseinanderzusetzen – sozusagen als Anregung für das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung.

Mit meinen Gedanken, Erfahrungen und Wissen möchte ich Impulse setzten, wie Samen als Quelle für die eigene Inspiration.

Nicht jede Blume wirst Du vielleicht als schön oder passend empfinden, doch kann ebenso genau aus dieser für Dich das Richtige entstehen. Wenn etwas partout nicht gefällt, lass die Blume sein wie sie ist, und widme Dich einer anderen Blume zu, die sich stimmiger für Dich anfühlt. Feedback und Kommentare helfen mir und meiner Arbeit…

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spaß beim Entdecken meines Blumengartens!

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Ein paar Zeilen von Händen, Festhalten, gestern, Morgen, heute, Loslassen und dem Schmetterling…

Das Gute am Loslassen, wir haben wieder beide Hände frei. Halten wir in der einen Hand das Gestern fest und in der anderen Hand den Morgen, sind beide voll, für das KREATIVE schaffen vom Heute. Liegen beide zu lange in der Hand, verschließen, verkrampfen wir und wird nach und nach sie beschweren. Wir müssen so … „Ein paar Zeilen von Händen, Festhalten, gestern, Morgen, heute, Loslassen und dem Schmetterling…“ weiterlesen

Morgenimpuls…

Guten Morgen … Jeder Tag bietet unglaubliche Chancen. Jeder Tag bietet die Chance neue oder andere Wörter, zu benutzen. Jeder Tag bietet die Chance neue Erfahrungen, zu erleben. Jeder Tag bietet die Chance von dem was gut ist, ein wenig mehr zu machen. Jeder Tag bietet die Chance sich die Zeit für sich, zu nehmen. … „Morgenimpuls…“ weiterlesen

Ganz kleiner Impuls…

Ein jeder kennt es… Den inneren Dialog. Diese kleine innere Stimme, die den ganzen Tag plappert und plappert, kommentiert, bewertet, interpretiert, einordnet. Damit so einiges madig macht, auf das evtl. überhaupt kein Einfluss besteht oder überhaupt nicht meine Angelegenheit ist. Zu viel Aufgaben, zwischendurch keine Erholung führen natürlich dazu, dass der gesamte Stresspegel steigt. Der … „Ganz kleiner Impuls…“ weiterlesen

Neues aus meinem YouTube Kanal

Hallo… Ich lade Dich wieder zu einer geführten Meditation ein. Lehn Dich zurück, entspann Dich… In dieser Meditation habe ich verschiedene Elemente mit einfließen lassen. Formel vom autogenen Training und weiter geht es mit einer visuellen Reise. Es geht um Deinen ganz persönlichen Ruheort. Mehr verrate ich nicht. Die Meditation wird Dich dabei unterstützen zu … „Neues aus meinem YouTube Kanal“ weiterlesen

„Ein sanftes Lächeln wird zur inneren sprudelnden Quelle. Jede Zelle fängt an zu schwingen und trägt es weiter.“

„Der Optimist hat nicht weniger oft unrecht als der Pessimist, lebt aber fröhlicher.“  Charlie Rivel Optimismus eine Fähigkeit, die nicht beschützt, doch einiges leichter macht. Jeder Mensch ist individuell, viele Faktoren spielen eine Rolle, weswegen manche eher pessimistisch veranlagt sind. Sich selber zu öffnen und eine optimistische Grundhaltung zu fördern, kann jeder und egal in … „„Ein sanftes Lächeln wird zur inneren sprudelnden Quelle. Jede Zelle fängt an zu schwingen und trägt es weiter.““ weiterlesen