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Schön, dass Du hier bist!

Genau das denke ich, sollten wir uns immer und immer wieder in Erinnerung rufen! Schön, dass wir alle auf der Welt sind …

So viel vorab von meiner tiefsten Überzeugung von und über uns Menschen.

Was möchte ich mit meinem Blog / Podcast/ YouTube-Kanal erreichen?

Auch in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit entspannt und gelassen zu leben, ist möglich!

Ich wünsche mir, Impulse weitergeben zu können, die mich seit geraumer Zeit inspiriert haben, mein Leben mit mehr Fülle achtsamer zu genießen.

Ich spreche gerne in Bildern und möchte diese Seite als meinen Blumengarten sehen. Ich möchte Möglichkeit bieten, sich mit Stress und Entspannung auseinanderzusetzen – sozusagen als Anregung für das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung.

Mit meinen Gedanken, Erfahrungen und Wissen möchte ich Impulse setzten, wie Samen als Quelle für die eigene Inspiration.

Nicht jede Blume wirst Du vielleicht als schön oder passend empfinden, doch kann ebenso genau aus dieser für Dich das Richtige entstehen. Wenn etwas partout nicht gefällt, lass die Blume sein wie sie ist, und widme Dich einer anderen Blume zu, die sich stimmiger für Dich anfühlt. Feedback und Kommentare helfen mir und meiner Arbeit…

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spaß beim Entdecken meines Blumengartens!

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Neueste Beiträge:

Wärme nicht ständig Deinen Ärger auf!

Denn durch jedes aufwärmen, nähren wir die negative Energie. Hilft uns das weiter? Wohl eher nicht. Akzeptiere ihn, jedoch lass ihn nicht über Dich bestimmen und vergifte Dich nicht immer wieder selbst damit. Ganz leicht passiert, dass er wie ein grauer Schleier sich auf alles niederlässt. Du ärgerst Dich tierisch über etwas, kommst nach Hause … „Wärme nicht ständig Deinen Ärger auf!“ weiterlesen

Achtsam durch den Alltag bewegt, nährt und erhebt sich…

Achtsamkeit kann wieder mehr Lebensfreude schenken bzw. Raum geben. Schafft dadurch einen ganz wunderbaren und vielleicht auch tiefen Zugang zur eigenen PRÄSENZ. Achtsamkeit ist nicht nur ein schönes und neues Modeschlagwort. Achtsamkeit verbindet uns. Achtsamkeit verändert den Fokus, öffnet den Blickwinkel. Achtsamkeit schafft Verbundenheit, mit mir selbst und der Welt. Achtsamkeit hilft, zu reflektieren und … „Achtsam durch den Alltag bewegt, nährt und erhebt sich…“ weiterlesen

Neues aus meinem Youtube-Kanal

Hallo, in dieser geführten Meditation lade ich Dich wieder ein. Entspannen, genießen, Kraft tanken mit einer Reise und Deiner Friedenskugel. lass Dich überraschen. Meditationen nie anhören wenn Du Tätigkeiten ausübst, die Deine völlige Aufmerksamkeit benötigen. Suche Dir wieder einen ruhigen Ort auf, wo Du eine gewisse Zeit ungestört und völlig verweilen kannst. Ich wünsche viel … „Neues aus meinem Youtube-Kanal“ weiterlesen

Von Zeit zu Zeit die Seele baumeln lassen!

  „Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.“ Eine indianische Weisheit, die gerade in unserer hektischen Zeit immer mehr von Bedeutung wird. Völlig unabhängig, ob ich überhaupt an eine Seele glaube, ob es für mich mein ich, mein Inneres oder mein Herzbereich ist… Wir … „Von Zeit zu Zeit die Seele baumeln lassen!“ weiterlesen

„Als ich aufhörte zu suchen, fand ich.“

Miniimpuls… Alles ist schon da… Du brauchst nichts tun. Achtsam, Präsent sein. Die Fülle, die Tag täglich geschenkt wird, wahrnehmen! Mehr bedarf es nicht. Jetzt-        hier      –      sein, in diesem Moment! Das Sofa, der Bussitz, den Wind auf der Haut, den Boden unter den Füßen, Düfte die Dir begegnen, Gesichter, Menschen, Situationen, essen … „„Als ich aufhörte zu suchen, fand ich.““ weiterlesen